InviernoRecetasRecetas Cebolla Dulce

Garbanzos con espinacas y calabaza

By 17 enero, 2025febrero 14th, 2025No Comments
Cebolla dulce - Plato de garbanzos con espinacas y calabaza sobre una mesa de madera color azul
Cebolla dulce - Plato de garbanzos con espinacas y calabaza sobre una mesa de madera color azul

Garbanzos con espinacas y calabaza

Tipo de cebolla: dulce

  1. Lavamos, cortamos y escurrimos las espinacas. Cortamos en juliana fina la cebolla dulce y los ajos.
  2. En una sartén con aceite de oliva doramos el ajo, añadimos la cebolla y cocinamos hasta que esté transparente. Añadimos el tomate, lo dejamos durante unos minutos hasta que esté hecho y añadimos el pimentón con cuidado de que no se queme. Añadimos sal.
  3. En una cazuela ponemos el caldo de verduras (puede ser agua) a hervir, añadimos los garbanzos (lavados y escurridos) y la calabaza que hemos partido en dados. Agregamos el laurel y el tomillo. Añadimos el sofrito. Sazonamos.
  4. Dejamos hervir hasta que esté la calabaza tierna. Probamos y si es necesario rectificamos el punto de sal. Espolvoreamos sésamo si nos gusta.

Ingredientes

  • 400 gramos de garbanzos cocidos
  • 200 gramos de espinacas
  • ½ Calabaza
  • 8 decilitros de caldo de verduras
  • 2 Dientes de ajo
  • 1 Cebolla dulce
  • 1 Tomate triturado
  • 1 Cucharadita de pimentón dulce
  • 2 Ramitas de tomillo
  • 1 Hoja de laurel
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sesamo
  • Sal
Receta en PDF
Cebollas Consuay
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.